-
اختلال شخصیت مرزی؛ وقتی احساساتت روی موج‌ها سوار می‌شوند
1403/11/24 14:54
تا حالا شده یه روز از ته دل عاشق کسی باشی، اما روز بعد حس کنی ازش متنفری؟ یا یه اتفاق کوچیک حال دلت رو از این رو به اون رو کنه؟ انگار که توی یه ترن هوایی احساسی گیر افتادی و هر لحظه بالا و پایین می‌ری. این همون چیزیه که آدمایی با اختلال شخصیت مرزی (BPD) تجربه می‌کنن. چرا بهش می‌گن "مرزی"؟ چون انگار آدمی که...
-
اختلال اضطراب؛ طوفانی خاموش در ذهن
1403/11/24 12:06
گاهی بی‌دلیل دلت شور می‌زند. انگار چیزی درونت مدام نجوا می‌کند که اتفاقی بد در راه است. قلبت تندتر می‌تپد، افکارت هزار تکه می‌شوند، و حتی ساده‌ترین کارها مثل یک کوه دست‌نیافتنی به نظر می‌رسند. این حس، این نگرانی همیشگی، چیزی فراتر از استرس‌های معمولی روزانه است. شاید پای اضطراب در میان باشد. اضطراب یک واکنش طبیعی بدن...
-
افسردگی؛ یک چهره، هزار نقاب
1403/11/24 11:49
گاهی وقت‌ها خسته‌ای، نه از یک روز شلوغ، بلکه از تکرار بی‌پایان روزها. گاهی می‌خواهی اشک بریزی، اما انگار اشک‌هایت راه خود را گم کرده‌اند. در جمع‌های پرشلوغ هم، در میانه‌ی هیاهو، تنها و گم شده‌ای. شاید این فقط یک روز سخت باشد، اما اگر این حس مدام تکرار شود، شاید افسردگی پشت دروازه‌هایت ایستاده باشد. اما افسردگی، فقط...
